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学会保护牙齿,才能做冬天里最幸福的吃货

来源:网络  发布时间:2016/12/15 11:52:48  浏览量:1681

  如果要我列举三件在冬天最幸福的事情,那肯定就是——吃!吃很多好吃的!!吃各种各样的好吃的!!!冬天来啦,为了抵御低温和寒风的侵袭,适当地囤点脂肪也没什么关系吧。

  为了能一直吃到这么多好吃的,小朋友们可千万要注意——保护好牙齿啊!

  宝爸宝妈们,想要宝宝拥有健康漂亮的牙齿,了解护齿知识必不可少哦。今天护齿牙刷小编带您一起走进"宝宝护齿那些事儿"。

  宝爸宝妈们应该都知道:

  人一生有两副牙齿:乳牙和恒牙

  1. 乳牙有20颗。从胚胎第2个月开始发生,出生后6个月左右萌出,到2岁半左右全部萌出。

  2. 恒牙有28或32颗,从胚胎第5个月开始发生,在6岁左右开始萌出,到20岁左右全部萌出。由于颌骨退化,第三磨牙可以先天缺失,因此少数人只有28颗牙齿,但这种情况有增加趋势,所以不必为自己少了第三磨牙而担心。

  牙列分期

  1. 无牙期:出生至6~8个月,乳牙未萌出。

  2. 乳牙列形成期:6~8个月至3岁,乳牙开始萌出至20个乳牙全部萌出。

  3. 乳牙列期:3岁至6岁,乳牙列完成至第一个恒牙萌出。

  4. 混合牙列期:6岁至12岁,乳恒牙替换时期。

  5. 恒牙列期:12岁以后,全部乳牙被替换进入恒牙列期。

  接下来小雅医生带您一起详细了解婴幼儿期宝宝的护齿知识:

  0-3岁的基础知识

  Q: 乳牙有几颗?

  A: 乳牙有20颗。

  Q: 什么时候开始长?

  A: 6个月左右开始萌出。

  Q: 什么时候长齐?

  A: 2岁半左右全部萌出。

  Q: 出牙顺序是什么?

  A: 1.下乳中切牙 2.上乳中切牙 3.上乳侧切牙 4.下乳侧切牙 5.下第一乳磨牙 6.上第一乳磨牙 7.下乳尖牙 8.上乳尖牙 9.下第二乳磨牙 10.上第二乳磨牙

  0-3岁的基础护理

  出牙前的护理

  1. 保持口腔清洁

  宝妈们要注意,在宝贝快要长牙时要尤其注意宝贝口腔的清洁哦。

  在宝贝牙齿萌出前,宝妈们可以用纱布把食指裹起来,并用开水把纱布弄湿。然后将裹好的食指伸到宝贝的嘴巴里替宝贝擦舌头、牙龈等。

  小贴士:用餐后让宝贝喝点清水,可以将食物残留冲洗干净哦。

  特别提示:宝妈们一定不要让宝贝含着装有牛奶等食物的奶瓶睡觉。

  2. 进行牙龈锻炼

  快长牙齿的宝贝经常会出现流涎水、牙肉痒以及咬东西的现象。

  不用担心,这时可以用硅胶材质的训练器来解决。将其放入宝贝口中咬嚼,这样能锻炼宝宝的颌骨和牙床哦。

  当然还可以买一些磨牙的饼干喂给宝贝吃,可以促进宝贝长牙哦。

  咀嚼能缓解宝贝长牙时期的痛感,特别是吃凉东西的时候,所以宝妈们可以尝试给宝贝吃稍冷的东西,比如香蕉、苹果等。

  护齿牙刷小编特别提示:宝贝咀嚼东西的时候,一定要在或站或坐的状态下哦。同时大人要在旁看护,以防有危险发生。

  3. 按摩

  宝贝可能会因为长牙而出现烦躁情绪或啃咬东西。这时宝爸宝妈们可以手指上缠无菌纱布来按摩宝贝的牙床。

  刚开始宝宝可能会因为摩擦有痛感而排斥,不过慢慢宝贝会发现这样可以缓解痛感,然后就会变乖啦。

  出牙后护理

  针对宝宝已经长出的牙齿,宝妈们可以用纱布把食指裹起来,将宝宝牙齿一一擦干净。

  在宝贝长出第一颗牙齿后,宝妈们可以用指套牙刷沾点水,仔仔细细地清洗宝宝的每一个小乳牙。还可以使用清洁棉棒或是纱布来清洗。

  好处:不仅能清洁宝贝的牙齿,还能轻轻按摩牙龈,对于宝贝的牙齿健康很有好处哦。

  纠正不良习惯

  如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等。这些不良习惯可能会造成宝宝牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形,影响牙齿功能和面部美观。

  所以,宝爸宝妈们一定要时刻注意纠正宝宝的这些不良习惯。

  如果存在自己不能纠正的习惯,应尽早到口腔科就诊,配戴矫治器以协助纠正。

  培养良好的饮食习惯

  从宝贝胎儿时期开始,准妈咪们就要补钙,这样对腹中宝贝的牙齿十分有益。

  在宝贝牙齿发育期内,要给宝贝补充足量的蛋白质、维生素以及含有钙、铁等矿物质的食物,这样有助于宝贝牙齿的发育。

  尽量少给宝贝吃甜食以及零食,这样会降低细菌产酸几率。细菌产酸会腐蚀牙齿导致虫牙。

  0-3岁的刷牙

  牙刷牙膏的选择

  给宝宝刷牙一定要选专用的婴幼儿牙刷,头特别小,毛特别软那种。不要继续用硅胶指套或者纱布之类的。

  因为宝贝一旦有了牙齿,细菌就开始以一种菌斑生物膜的形式定植在牙面上,这层细菌膜不用刷子刷是不会掉的。所以呢,只有用尼龙刷毛的牙刷才能有效刷牙。

  刷牙时最好用宝宝专用的可除菌抑菌的牙膏哦。

  宝妈帮宝宝刷牙具体做法

  从宝宝6个月长出第一颗牙起,就要给他们清洁口腔: 家长可用指套牙刷或手指缠上纱布,沾上水来帮宝宝清洁牙齿。

  等宝宝小牙齿基本长出来之后,可以用小头软毛牙刷。这时呢也不用太讲究刷牙方法,只要每个面都刷干净,不要有一些软垢积在牙齿上就可以啦。

  在6周岁以内,建议家长帮宝宝刷牙,不建议宝宝过早独立刷牙。因为宝宝手腕的运动灵活度是一个缓慢发育的过程,比如打蝴蝶结,宝宝差不多要到小学一年级才能完成。

  牙病

  牙齿菌斑

  成因:宝宝口腔中的唾液糖蛋白与牙齿接触时,附着在牙釉质表面形成膜样物质,这样细菌很快在膜上附着,合成的葡聚糖与沉积的糖蛋白一起构成儿童牙菌斑基质。

  危害:儿童牙菌斑危害很大,细菌以牙菌斑为培养基,一代一代地繁殖, 排出的毒素刺激牙龈。可引发牙龈炎, 出现牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、刷牙易出血等。

  牙龈炎进一步发展即成牙周炎, 出现牙槽骨吸收,有牙周袋, 有排脓现象, 牙齿松动。再发展可导致牙龈退缩、牙根外露、牙冠加长、牙与牙之间间隙加宽。严重影响牙齿美观。

  预防:清洁牙齿是预防宝宝牙菌斑的重要途径。儿童牙菌斑被清除几小时后就会迅速出现,如果不刷牙,食物碎屑等长期积存在牙齿上,慢慢就会形成厚厚的、粗糙的、可见的软垢。时间长了会与唾液中的矿物质结合,钙化变硬形成牙石,牙石表面易黏着牙菌斑。

  所以父母一定要教导宝宝养成良好的刷牙漱口习惯哦。

  刷牙时最好使用宝宝专用的可除菌抑菌的牙膏。由于睡觉时唾液分泌少,细菌活跃。护齿牙刷小编提醒宝宝每晚睡前不要吃东西,如果吃了东西就再刷一次牙吧。

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