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好的牙刷能保护牙齿

来源:网络  发布时间:2016/9/23 14:59:33  浏览量:1354

  牙齿为我们尝尽了酸甜苦辣却无言无悔,还陪伴我们一直到老,如果不选择好的方式去保护我们的牙齿,就会让我们失去身体最重要的战友。牙齿的不适或疾病,都会引起牙痛,牙痛不是大病,但是却让人感觉非常痛苦。牙刷品牌小编告诉你要选择的正确的刷牙方式,选择了正确的刷牙时间,还有为刷牙选择最佳的牙刷牙膏搭配,那我们不仅可以保护牙齿有效的预防牙痛,还能帮助治疗牙疾病,帮你清除牙痛。

  古语有云:工欲善其事,必先利其器。我们想要刷好牙,在学习好的刷牙方法之前,先学会选择正确的刷牙工具,好的牙刷,适合个人使用的牙膏,能让口腔清洁事半功倍。

  牙刷品牌的选择

  好的牙刷品牌能使牙齿的清洁更到位,更全面,在选择牙刷不要只考虑价钱的高低,我们应该从牙刷的外观看起。优质的牙刷,刷头都会比较窄,刷柄扁直,刷面则是平而齐。板状大头牙刷的价格再便宜也不要用,市场上的一些板状牙刷的刷头大而且宽,刷毛比较满而密,毛束间距很小,一般价格比较便宜。板状牙刷因为头大刷不到后牙,时间久了,滞留在口腔后部的食品残渣就会在细菌的作用下发酵糜烂,随后破坏牙齿造成牙痛。

  牙膏的功效的配方多种多样,为了能达到最好的清洁和保护牙齿的效果,每个人都应该根据自身的情况来选择,不要只是为了增白或者味道清新。牙齿健康的选择一般的牙膏便可,对牙齿有特殊功效要求的可以根据牙膏的功效来选择。适合个人使用的牙膏可以在保护的同时,还能减轻牙疾病带来的牙痛。

  其次我们要学习正确的刷牙方式,虽然刷牙是每天都在做的事,但是很多人却没有掌握正确的刷牙方式,正确的刷牙方式能有效清洁口腔,消除口腔内的食物残留碎片、细菌、软白污物。口腔跟牙缝保持干净就能有效的预防和治疗牙周病和龋病,增加组织的抗病能力防止蛀牙,预防牙痛。

  刷牙时不要只是横着刷,横着刷虽然顺手,但是不能有效清除细菌,应该要左右上鞋方向运动牙刷,先刷外侧,再刷到咬合食物的那一面,最后刷牙齿内侧。每个牙齿部位都要反复刷8到10次,而且刷牙全过程至少为3分钟。当牙齿有污垢难以清理掉时,可以先把牙刷毛一侧放在牙龈上面,然后以45度顺这牙龈往冠方向转动。每个牙齿部位都要反复刷8到10次。牙合面部位沿水平方向往前后移动,有助清理牙缝处细菌以及食物残渣。刷牙的力度要适度,不要过度用力。

  有些人会把刷牙当做可有可无的例行公事,所以会出现一天只刷一次的,而且刷牙的时间特别短。如果晚睡之前不刷牙,就会使得食物碎片残留在齿缝和牙齿沟裂中,成为细菌滋生很繁殖的基地,就会腐蚀牙齿。早上起床再刷一次,会令牙齿更加洁白光亮,口气清新,精神焕发地投入新的一天。如果再加上饭后10分钟的刷牙,那样牙齿就能得到最全面的保护了。牙刷品牌小编提醒您刷牙的时间要坚持3分钟左右,这样才能使牙膏和牙齿充分接触,充分保护牙齿,防治牙疾病引起的牙痛。

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