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花钱看牙医 还不如平时刷好牙

来源:网络  发布时间:2016/12/2 10:43:32  浏览量:1399

  在这个吃货横行的时代,晒美食、吃美食、做美食都成了朋友圈的热门标签。但是如果你不好好保护你的牙齿,相信今后你牙疼的时候,绝对会后悔,“牙疼不是病,疼起来要人命”,这句话也绝不是危言耸听。看着别人晒各种好吃的,你却吃不到的心酸谁能体会。今天,韩国牙刷品牌小编就来教教大家如何保护牙齿。

  一、刷牙的方式

  1、刷牙前浸湿牙刷。专家指出,如果刷牙前不事先将牙刷浸湿,则牙刷的刷毛会变得非常硬,容易损伤牙龈。护齿牙刷小编提醒您牙膏不要浸湿。

  2、刷牙的角度。很多人刷牙的时候都喜欢横着刷,其实这样不仅不能清除牙污渍,而且还会损害牙齿。正确的方式应该是刷牙时牙刷要呈现45度角,从牙齿和牙床的交界面刷起,上排往下刷,下排往上刷,不能左右刷。牙齿和齿床交接处最容易卡东西在里面,很多人刷牙的方式不正确,导致牙菌斑堆积。口腔内有200至300种细菌,吃完东西后,这些细菌会和食物残渣结合,产生一种粘胶作用,粘在牙冠及牙釉质上,牙齿上会有一层薄薄、粘粘的东西,就是牙菌斑。吃完东西后五到十八小时就会产生牙菌斑,刷牙可以阻断牙菌斑生成。

  二、传统牙刷的选择

  1、刷头的形状。刷头的形状一般为方形和钻石型。方形刷头能有效清洁牙齿的每一个表面。钻石形这类刷头的末端较方形设计为尖,较容易深入口腔内清洁。牙刷具备任何形状的刷头,都能清洁牙齿,不过刷头的大小就必须需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。护齿牙刷小编提醒您尽量使用小巧的刷头,以便能深入口腔深处,保证灵活转动,清洁后部牙齿。但并没有统一的标准。儿童口腔应选择符合其年龄的儿童牙刷。

  2、刷毛的选择。刷毛应选择软硬适中,或稍软的。因为太硬的毛容易损害牙釉质,而太软的刷毛易刷不干净。如果您不好决定,纳米牙刷也是一个不错的选择。

  3、电动牙刷。电动牙刷是近年来很受欢迎的一种小家电,很多年轻人都在用,相对于传统牙刷,它的优势是使用方便,震动频率更高,更有助于深层清洁牙齿,减少牙齿损伤。但它的价格也是一般牙刷的几十倍甚至上百倍。

  三、牙刷的保护

  1、刷头不宜朝下。牙刷刷完后,最好是把牙刷朝上摆放,因为朝下摆放牙刷不易干燥,容易滋生细菌。

  2、定期给牙刷消毒。很多人觉得早晚用不同的牙刷,可以减少病菌,其实不然,护齿牙刷小编最好的方式是去药店买3%的双氧水,定期对牙刷浸泡消毒,这样才能更好保持牙刷的洁净。

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